Trainieren für den Ernstfall

Ein zu aufdringlicher Verehrer in der Bar. Ein mulmiges Gefühl beim Heimlaufen nach dem Feiern. Situationen, die wohl jede Frau kennt. Da kommen dann schnell Verunsicherung und Angst auf, dabei ist es gerade wichtig selbstbewusst und souverän aufzutreten. Dabei helfen können Selbstverteidigungskurse. Hier tanken Frauen nicht nur die nötigen Prozent Selbstvertrauen, sondern lernen auch im Ernstfall richtig zuzuschlagen. Kollegin Franziska Drexler hats ausprobiert.