Mythen und Fakten zum Schlaf

Der Schlaf - unendliche Stunden verbringen wir damit, aber was zeichnet einen gesunden Schlaf aus und wie lange sollten wir schlafen? Hat der Vollmond einen Einfluss? DRF1 hat Dr. Ulrich Nerenz, den Leiter des Cloppenburger Schlaflabors getroffen. Wir wollten erst einmal wissen, warum der Schlaf für den Menschen so wichtig ist.