Risiko?

Wie oft haben Sie sich in der vergangenen Woche schlapp gefühlt? Entspannung soll ja helfen. Es gibt aber auch Experten, die sagen, Entspannung ist völlig falsch, Aktivität hilft aus dem schlappen Gefühl heraus. Ralf Henning ist so ein Experte. Nach Jahren des Unwohlseins in seinem Job als Koch ist er zur Fitness gewechselt, hat eine Methode entwickelt und es geschafft: Heute ist er Personal-Trainer sogar bei den Clintons im Weißen Haus hat er für Schwung gesorgt. Heute lebt er fast zurückgezogen bei Frankfurt und hofft, den Schwung weitergeben zu können.